2021年5月27-28日，小滿時節(jié)，夏至未至，五月的大考剛剛落下帷幕，無錫外國語國際高中部的高一同學們迎來了繼軍訓之后第二期拓展訓練，這里依山傍水、風光秀麗，一級空氣、二級水質，讓我們一起看看同學們進行了哪些有趣的活動吧!
破冰分組
首先大家進行分組，并為各自的小組設置隊名。小分隊集結完畢，隊內設置了隊長、后勤部長和開心果三個職位，分工明確，組內迅速打成一片，他們英姿颯爽，整裝待發(fā)！
第一個“共赴前程”小組賽考察了同學們的團隊意識和凝聚力，腿長的得照顧著腿短的同學，這告訴我們團隊合作一個人都不能落下！大家肩搭著肩、嘴里喊著整齊的口號，努力步調一致地往前走，最終在排練中不太順暢的紅隊在比賽中發(fā)揮超，14s取勝！
體力活動過后，陽光漸強，一場腦力的比拼即將上演！30張卡片，通過“諧音”“象形”“常識”的方式分別對應了1-30的數字，在60s內最快排出正確順序的隊伍獲勝，就連老師們也躍躍欲試呢，此時的你是不是也迫不及待呢？
極限解碼
兄弟連
兄弟連項目是由兩條長約50米的鐵鏈組成，同一組的兩名隊員各站一條鐵鏈，攜手并進，需要兩個人在思想、肢體、心理的多重配合協(xié)作下才能共同完成。
一開始許多同學都有畏難的情緒，害怕自己掉進水里丟臉，但經過教練與老師不斷鼓勵與示范，以及越來越多的同學通過索道。大多數同學通過這項活動培養(yǎng)了自身的抗挫折能力以及團隊信任協(xié)作的能力。
扎筏泅渡
下午的重頭戲即將登場——扎筏泅渡。同學們將挑戰(zhàn)自己的動手能力，利用密封桶、竹竿、繩子等工具，依靠小組合作捆扎起一個可以承載8-10人的小木筏順利通過河岸，速度最快的小組獲勝！這個活動考驗的就是團隊隊長領導規(guī)劃能力，隊員配合協(xié)調能力，以及問題解決能力。
泅渡的任務更是艱險，同學們需要將自己制作的筏劃至指定的地點。在泅渡之前，教練與老師充分考慮了安全問題，所有同學都穿上了救生衣以防萬一，專業(yè)的救援人員一直跟隨著木筏。雖然有落水的危險，大多數同學自告奮勇登上木筏。這對于同學們是一次挑戰(zhàn)，需要每一位同學克服自己的恐懼，并且所有同學要團結一致才可能獲得成功。
在泅渡的過程中，有的組長主動主動跳入水中為團隊開航，有的團隊沒入水多久筏子就散架了，有的團隊的木筏在原地打轉無法前進。一時間，岸上的加油聲，湖里的尖叫聲、歡笑聲四起。最終，在同學們、老師們的相互配合以及教練的幫助下，三艘竹筏都順利返航，只有一艘竹筏未完成任務。
高空抓杠
當我們提到高空挑戰(zhàn)項目的時候，總不免心頭緊張。攀登、搖晃、站定、跳躍、抓緊，看似連貫的動作，其實是一場巨大的心理挑戰(zhàn)。在第二天的拓展中，同學們親身體驗了這一系列流程。
每一位同學都在教練的指導下穿戴好護具，獨立攀爬到數米高的站臺，并在站臺上站立，隨后在站臺上奮力躍出，抓住空中的單杠，女生難度稍低，只需從一塊板橫跨到另一個站臺。這個項目聽描述比較簡單，但實際操作卻驚險刺激得多。
出乎老師和教練意料之外的是，女生都異常勇敢，紛紛主動要求上場。雖然有同學出現了畏難的情緒，但是在老師和同學們的不斷鼓勵下，同學們都勇敢跨出了自己的第一步。在高空中跨出的雖然是一小步，卻是同學們生命經歷中的一大步。
一次次近乎蹦出來的心跳，在戰(zhàn)勝那個害怕的自己之后，是酣暢無比的成就感。我們也正是在這樣一次次的經歷、錘煉、打擊、沮喪以及跨越中長大。
畢業(yè)墻
最后一個環(huán)節(jié)更是考驗同學們的團隊合作精神了，同學們需要在不借助任何器械的條件下，將所有學生從墻下拉到墻上。
一個人可以走的很快，但是一群人可以走得更遠。4米多的高墻，大多數同學都翻越了過去，這就是團隊的力量。
不斷地重復與嘗試，
一次次地挑戰(zhàn)自己，
直面自己的恐懼與緊張，
我們最終會將不可能變成可能，到達成功的彼岸！