今天體育課上，我們進行了
在老師的帶領下，大家先做了熱身運動，然后按學號開始測試。不一會兒，輪到我了，響亮的哨聲響起，我便使出渾身氣力沖了出去。可惜，秒表上的數(shù)字停留在了11.6秒，在感到失望之余，我不禁陷入了沉思：為什么我跑得這么慢？
這個問題一直困擾著我，在放學見到媽媽之后，我終于找到了答案，那都是因為我平時缺乏鍛煉。一方面，爸爸媽媽只知道抓我的學習，從不讓我去戶外鍛煉，不是擔心我會把衣服弄臟，就是擔心我受傷；另一方面，我自己意志也不堅定，早上總是留戀著被窩……鍛煉是多么重要呀，試想如果沉香沒有冬練三九，夏練三伏，怎能打敗兇惡的二郎神，救出自己的母親呢？
缺乏體育鍛煉已經(jīng)是全國少年兒童普遍存在的問題了。調(diào)查顯示，最近20年，中國青少年的體質(zhì)在持續(xù)下降。城市中超重與肥胖的男生已接近1/4，中學生視力不良率超過2/3。64%的中小學生體育鍛煉不足，其中中學生經(jīng)常參加鍛煉的不到9%，小學生則不到5%。
多么觸目的統(tǒng)計啊，我們不僅是祖國的花朵，更是祖國的棟梁之才，如果沒有健康的身體，怎么擔負起建設祖國的重任？增強體質(zhì)已經(jīng)刻不容緩，我想對大家說：“伙伴們，來吧，讓我們動起來！”
指導老師：陳祺